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あなたのコーチングのテーマは何ですか？ |
★あなたの他のテーマも チェック！↓↓ ・職場の人間関係を良くしたい ・仕事の業績を伸ばしたい ・独立して起業したい ・資格を取りたい ・留学を考えている ・自分の目指す方向を はっきりさせたい 〈キャリア・デザイン〉 ・子育てに悩んでいる ・自分の時間を有効に使いたい ・主婦業だけでなく、仕事をしたい ・家の中をきれいにしたい ・家族とのコミュニケーションで困っている ・近所づきあいで悩んでいる ・親戚との関係がうまくいかない ・結婚相手が見つからない ・結婚生活に不安がある ・離婚を考えている |
◎現状に満足していない。何かを変えたい。 ↑その気持ち、私も時々、感じています。 もし、今の生活に十分な満足感が得られてないのであれば、 何が原因なのか、本当はどうしていたいのか、 自分を振り返るための自由な時間を持ってみませんか。 ・今のあなたはどんな状態ですか？ ・何に、不満を感じているのでしょう？ ・｢自分探し」のモードに入っていますか？ ・あなたの「満足している状態｣って、どんな状態ですか？ ・まずは、何を変えたいと思いますか？ ・あなたの人生を邪魔しているものは何ですか？ 本当は、簡単なことかもしれません。 思い悩んでいるほど、｢今の自分を変えること」は難しくないかもしれませんよ。 気持ちを軽くして、まず行動してみることを一緒に考えましょう！  ★実際のコーチング・セッションでは・・・（あくまでも参考例です） まずは、「現状に対するあなたの思い」をじっくりと伺います。 何を、本当は求めていらっしゃるのか、 どんなことを、今、考えていらっしゃるのか、 口に出して話していただくことで、だんだんに頭の中が整理され、 自分が本当に思っていることが、明確になってくるのを感じられることでしょう。 今までは気づいていなかったけれど、ずっとやりたいと思っていたことや、 やり残してしまっていて気持ちの上で整理できていないこと、 あえて見ぬふりをしてきた自分の別の一面、などが見えてくるかもしれません。 もし、心にひっかかりがあるのなら、そのことから手当てしていきましょう。 現状を見直して、自分自身と向き合っていけば、自然と｢自己基盤」が強くなり、 次のステップにも移りやすくなります。 はっきりとした「目指すべき目標」が見えてくれば、しめたもの！ コーチングを通して成果を出していくことが、だんだんに楽しみになってきますよ。 グズグズしている暇はありません。 早速に、第一歩を踏み出していきましょう！ もっと、具体的に、あなたのケースについて考えたいときは、 まずは、「お試しコーチング」でお話をお聞かせください。 経験豊富なコーチが、親身になって、ケースに取り組ませて頂きます。 |
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