コーチングの実例

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サンプル・セッション（動画）

下記より、コーチング・セッションの様子をご覧いただけます。

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コーチングの様子や雰囲気をご理解頂くために、関係者の協力と了解を得て、あくまでもサンプル動画として撮影・編集したものです。

セッションのごく一部であることをご了承の上、参考程度にご覧ください。

サンプル①：女性クライアント

サンプル②：男性クライアント

男性クライアントからの感想

コーチングを始めたい方へ・・・

「コーチング」ってどんな会話なのか、そのニュアンスを感じていただくためにちょっぴり実例をご紹介します。

コーチングの実例

テーマ:｢やるべき仕事が山積しているが、思うように取り組めない！」

クライアント様:研究事務職　男性Aさん/コーチ:井上泰世

※コーチは、常にクライアントに寄り添い、ともに目標に向かって伴走します。


	「取り組むべき仕事の全体像は見えていますか？」
	「そうですね、次から次へと課題が出てくるので、仕事の全体像をしっかり把握するのは難しいです。常に手一杯の状態なんです。」

	「なるほど。普段はどのように仕事の優先順位を決めていらっしゃいますか？」
	「やはり、締切期限の迫っているものから取り組むことになります。」

	「今のやり方で何か問題はありますか？」
	「締切に合わせて仕事を進めているんですが、途中でハプニングがあったりすると、段取りが狂ってしまって、すべてに影響を与えてしまいます。今も、締切が3日後の仕事があるんですが、なかなか進まないんです。」

	「何かハプニングが起こって？」
	「やりかけたところ、データ解析の途中でプログラムに問題のあることが分かり、このままでは進められないんです。」

	「では、どうすれば進めていけそうですか？」
	「パソコンに頼らず、手動で解析するしかありません。でも、それは膨大な時間がかかりそうで、とてもヤル気になれないんですよ。」

	「それでも、そのデータ解析を避けて通るわけにはいかない。」
	「ええ、何が何でもやらないことには課題を仕上げることは無理ですね。」

	「じゃあ、手動で進めるとしたら、いつ頃解析を終われそうですか？」
	「そうですねぇ・・・。できるかどうか分からないけれど、後のことを考えると、今晩中には終わっておかないと・・・。でも、なかなかヤル気にならないですよね。」

	「もし今晩中に解析が終われるとしたら、その時の気分はどうですか？」
	「そりゃあ、ホッとして、一つ山を越えた気分ですよね。それができれば、順調に残りの作業も進められるでしょうねぇ。うーん、やっぱり今晩中には終わっておかないと・・・。」

	「じゃあ何としてでも今晩中に解析を終わらせるようにしましょうか。」
	「そうですね、この山を超えれば何とかなりそうな気がしてきました。しかし、どうやって今晩中に終えればいいのか・・・。」

	「では、今晩12時まで5時間ありますが、はじめの1時間でどこまで進めます？」
	「うーん、全部のデータを分類して仕分ける作業までですね。」

	「3時間後には、どこまで進んでるでしょう？」
	「仕分けたデータを分析して、その特徴をつかむところまではいけるでしょう。そうすれば残りの2時間で、何とかまとめる段階までいけるんじゃないかなぁ。うん、このペースなら、何とか今晩中に解析を終えられそうです♪」

	「そうですか！よかったですね！私には、3日後を待たずして課題を仕上げているAさんの姿が見えるようですけど。」
	「確かに、この調子でいければ、余裕をもって課題を仕上げられそうですね！」