コーチをお探しの方のために、1回に限り約30分間のセッションを無料でサービスいたします。
（月分受付中）
あなたがプラスの行動を起こすきっかけになる事をお約束します。
｢職場の人間関係」は、コーチングのテーマとしてもよく取り上げられる、とても重要なテーマです。
あなたのビジネス・パフォーマンスを上げるためにも、居心地の良い人間関係を築いていきましょう！
まず、職場での現状を詳しくお伺いし、何が問題点なのか明確にします。
次に、「あなたが理想とする職場の人間関係」とは、どんなものなのかをビジュアル化します。
現状と理想の違いが見えてきたら、さぁ、次はどうしますか？
ここからが、コーチングの要となってきます。
あなたがどんな行動を起こしていくのか、コーチは一緒になって考え、実際の行動を応援し、サポートしていきます。
すぐに思い通りにはならないかもしれません。
あなたが行動を起こすことで、一歩ずつ、着実に、職場の雰囲気が変わっていくはずです。
｢業績を伸ばす」ことは、あなたの仕事全体を見直すことから始まります。
成績を上げることだけが、真の目的ではない筈です。
「本当のあなたの目的」を一緒に探してみましょう。
あなたの仕事に対する「思い」をじっくりと伺います。
あなたの仕事に対する気持ちが明確になってきたら、さらに、｢業績を上げる」ことについて焦点を当てていきます。
もちろん、業績を上げるための「具体的な手段・行動計画」も考えていきます。
着実に業績を上げていく、あなた自身の姿がイメージできれば、もう成功したも同然です。
あとは、思う存分、行動を起こして、目標に近づいていってください！
もちろん陰では、心強い味方として、コーチがあなたを見守っていますよ。
「起業する」ことは、夢の実現であると同時に、遠い航海への船出でもあります。
どこを目指し、どんな航海をするのか、決心と覚悟も必要です。
もちろん、十分な準備と綿密な計画も欠かせません。
「自らが納得でき、社会的な意義も高い｢起業」を成功させるために、ぜひコーチングを活用してください。
まずは、起業するにあたっての進捗状況からお伺いします。
を明らかにせずには前へ進めません。
起業することは、精神的にも、体力的にも、タフさが求められます。
もちろん経済的な基盤も必要です。
どんな試練があろうとも、必ず乗り越えていくぞ！という｢信念」を自分にも、周りの人たちにも、伝えてください。
そして、どんな起業をしていきたいのか、具体的な姿を明確にしていきます。
事業計画は、具体的であればあるほど、成功に近づきます。
「起業すること」は、あくまでも通過点に過ぎません。
その後、どんなふうに事業を展開していくのか、
どうやって、あなたとあなたの事業が成長していくのか、
コーチは、必要に応じて、サポートしていきます。
｢資格を取る」ことに対するモチベーションを、もう一度振り返ってみてください。
何の迷いもなく、勉強に取り組めることが再確認できたら、もう恐いものはありません。
一緒に、｢勝利の祝杯」を目指して、頑張りましょう！
資格の取得を志した、そもそもの動機から伺っていきます。
あなたの資格に対する気持ちが明確になってきたら、さらに、｢資格取得に向けた具体的な取り組み」について焦点を当てていきます。
合格を目指すためには、ダラダラと取り組むのではなく、いかに集中力を高めて、合格ラインに近づいていくかが最大のポイントです。
ゴールを高めに設定して、現在の自分の力との差を明確にした上で、より効果の高い勉強方法を強力に進めていくことが最短コースと言えるでしょう。
あなたがどんな行動を起こしていくのか、コーチは一緒になって考え、実際の行動を応援し、サポートしていきます。
「分かってはいても、なかなか一人では進められない」のが哀しいところ・・・。。
ぜひ、コーチングを活用して、合格を手に入れてください！
あなたのキャリア(人生)は、これから自分で作り続けていくものです。
あなた次第で、どんな人生だって作っていけます。
自己実現する人生を、一緒に探っていきましょう！
「キャリア・デザイン」のお手伝いをするコーチング・セッションでは、多くの視点から可能性を探り、アイデアを膨らませていきます。
それはそれは、楽しい作業に満ちています。
これまでも、キャリア・デザインをテーマとしたコーチングに多く取り組んできましたが、最後は必ず自分の納得できる選択をされています。
そして、新たな一歩を踏み出し、着実に自己実現に向かわれています。
私は、この「キャリア・デザインを考えるコーチング」が一番大好きです。
あなたが、本当に｢自分らしい人生」｢心の底から納得できる人生」を選ばれる時に、ご一緒できるのは感動的ですらあります。
ぜひ、あなたのキャリア・デザインのお手伝いをさせてください！
本当は、簡単なことかもしれません。
思い悩んでいるほど、｢今の自分を変えること」は難しくないかもしれませんよ。
気持ちを軽くして、まず行動してみることを一緒に考えましょう！
まずは、「現状に対するあなたの思い」をじっくりと伺います。
口に出して話していただくことで、だんだんに頭の中が整理され、自分が本当に思っていることが、明確になってくるのを感じられることでしょう。
などが見えてくるかもしれません。
もし、心にひっかかりがあるのなら、そのことから手当てしていきましょう。
現状を見直して、自分自身と向き合っていけば、自然と｢自己基盤」が強くなり、次のステップにも移りやすくなります。
はっきりとした「目指すべき目標」が見えてくれば、しめたもの！
コーチングを通して成果を出していくことが、だんだんに楽しみになってきますよ。
グズグズしている暇はありません。
早速に、第一歩を踏み出していきましょう！
時間に追われている気がする方は、ちょっと視点を変えてみて、｢時間を追いかける立場」に立ってみてはどうでしょう？
必ず、あなたが｢心地よい」と感じられる時間の使い方があるはずです。
本当はどんなふうに時間を使っていきたいのか、すべてを白紙にしてゼロから考えてみましょう。
｢時間を使う」というのは、実は、あなたのエネルギーやパワーをどう使うかということに他なりません。
セッションでは、具体的な時間の使い方を見直していく作業と同時に、｢あなた自身の生き方」にも触れていくことになると思います。
仕事上のタイム・マネジメントであっても、プライベートの時間であっても、「これからの時間をどう過ごしていくのか」は、つまるところ、たくさんの「to do リスト」の中から優先順位の高い順にどう手をつけていくのか、ということに繋がっていきます。
どうせなら、やらなければならない「have to do 」よりも、自らやりたい！と思える 「want to do」に多くの時間を費やしていきたいと思いませんか？
ぜひ、あなたの want to do を一つでも多く、実現させていきましょう！！
「子どもを立派に育てる」ことに気負い過ぎていると、子育ては、とってもしんどいものになってしまうかもしれません。
何でも完璧にできる親なんて、ありえません。
みんな多かれ少なかれ、悩みながら、迷いながら、子育てして自分自身も成長していくものなのだろうと思います。
まずは、今の「あなたとお子さんとの関係や関わり方」についてお話を伺いますが、決してそれだけで悩みが解決することにはなりません。
子育てについて悩みを感じる背景には、必ず他の要因が絡んでいます。
などが原因だったりします。
とにかく、まずは、心の中のモヤモヤを、ぜーんぶ吐き出してしまってください。
子育てに疲れているあなたは、相当にストレスも感じていらっしゃることと思います。
じっくりと、あなたのお話を聞かせてください。
解決策は、それからゆっくり気持ちを落ち着かせてから考えても、ちっとも遅くはありません。
あなたがどんな行動を起こしていくのか、コーチは一緒になって考え、実際の行動を応援し、サポートしていきます。
既に仕事も家庭も切り盛りされている方も、「このままでいいのだろうか？」という不安は尽きないことと思います。
まずは、あなたの目指す生き方を、再確認してみませんか？
今歩いている道が正しいと分かれば、もっともっと自信を持って歩いていくことができますよ。
あなたを取り巻く環境について、まずは棚卸をしてみましょう。
今は主に家庭のことが生活のほとんどを占めている方は、仕事を始めるにあたり、生活リズムがどんなふうに変化するのかシミュレーションしてみることから始めてみましょう。
生活リズムを変化させるときは、十分な心構えと現実的な準備が不可欠です。
そのためにも、できるだけ具体的に、新生活のシミュレーションを描けるように感度を上げていきましょう。
もう既に、仕事をしていらっしゃる方は
やはりシミュレーションをしてみることが有効です。
遠い未来のことも、うっすらとでも頭の中にイメージできていれば、｢今」に対する不安は、軽減させることができます。
ワーキングマザーの方に対するコーチングは、私自身も辿ってきた道だからこそ、大いに応援していきたいと思っています。
限られた時間を最大限に有効に使う｢テクニック」を身につけて、さぁ、あなたの自己実現を一緒に進めていきましょう！！！
｢学ぶ」って、本当は、とても楽しいことですよね。
新たな発見や、未知の世界を知ることの面白さを心の底から楽しめると、もっともっと学習したくなりますよ。
一緒に、｢学ぶ楽しさ」のツボを探してみましょう！
まずは、何をどんなふうに学習していきたいのか、あなたの望む学習スタイルを明確化していきます。
人には、それぞれ得意な学び方があるものです。
そんなタイプ分けもあります。
学習スタイルのセルフチェックテスト（Test.jp）は、こちらから（無料）
明確なゴールを決めて、コーチと約束すれば、それは自分自身との約束でもあります。
なかなか一人では前に進まなかった計画も、コーチというパートナーがいれば、身も軽く学びに集中できますよ。
早くスタートすれば、ゴールもそれだけ早くなります。
さぁ、一緒に始めましょう！！
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